iDoPress - Smartwatch Samsung Galaxy Watch 7 terbaru hadir dengan segudang fitur kesehatan dan kebugaran.

Fitur-fitur tersebut kini juga sudah didukung oleh teknologi kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) bikinan Samsung,atau yang biasa dikenal sebagai "Galaxy AI".

Berkat Galaxy AI,Samsung Watch 7 bisa mendukung aktivitas olahraga pengguna serta melakukan pemantauan kesehatan yang cerdas dan preventif.

Jadi,arloji pintar ini cocok dipakai oleh mereka yang tak hanya gemar olahraga,tapi juga mau melacak kesehatan dan kebugaran mereka secara rutin.

Baca juga: Smartwatch Samsung Galaxy Watch 7 Resmi di Indonesia,Harga Rp 4 Jutaan

Berikut KompasTekno rangkumkan delapan fitur Galaxy Watch 7 yang wajib dicoba oleh "si paling bugar":

1. Lacak 100+ olahraga

KOMPAS.com/ Galuh Putri Riyanto Samsung Galaxy Watch 7 dibekali lebih dari 100 jenis latihan/workout di antaranya berjalan,bersepeda,lari,loncat tali,mendaki,berenang,treadmill,aerobik,penahan,badminton,balet,baseball,bola basket,bench press,bowling,golf,berkuda,pilates,plank,push-up,sit-up,sepatu roda,squash,tenis,yoga,dan masih banyak lainnya.

Salah satu fitur olahraga yang ada di Samsung Galaxy Watch 7 yaitu Workout Routines. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mengikuti lebih dari 100 jenis latihan dengan akurat dan mengatur rutinitas olahraganya.

Fitur workoutnya di antaranya berjalan,dan masih banyak lainnya.

Dengan melacak workout,pengguna bisa mengetahui informasi seputar durasi olahraga,jarak tempuh,kecepatan,detak jantung,kalori yang terbakar,hingga rute olahraga.

Pelacakan aktivitas fisik ketika olahraga ini juga bisa digunakan untuk memprediksi kondisi tubuh pengguna di hari berikutnya.

2. Pantau pola tidur

KOMPAS.com/ Galuh Putri Riyanto Samsung Galaxy Watch 7 punya fitur pemantaun tidur yang lengkap dan pintar. Pengguna bisa tahu durasi tidur,tidur nyenyak,saturasi oksigen,hingga siklus tidur.

Selanjutnya,Galaxy Watch 7 juga punya pemantauan tidur. Pengguna cukup menyetel mode "Sleep/Tidur" di arloji pintar.

Nanti,Galaxy Watch 7 akan otomatis melacak durasi tidur,kualitas tidur,siklus tidur,gerakan tidur,detak jantung saat tidur,bahkan suara ngorok.

Saat bangun di pagi hari,pengguna tinggal mematikan mode Sleep. Dalam beberapa menit,pengguna langsung bisa melihat skor tidur. Semakin tinggi skor yang didapatkan,maka mengindikasikan semakin baik kualitas tidur pengguna.

Baca juga: Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy Watch 7 di Indonesia

3. Energy score

KOMPAS.com/ Galuh Putri Riyanto Samsung Galaxy Watch 7 punya fitur Energy Score. Fitur Energy Score mencerminkan tingkat energi pengguna yang dihitung berdasarkan kualitas tidur,detak jantung ketika tidur,dan aktivitas fisik yang dilakukan di hari sebelumnya.

Hasil pelacakan workout dan pantauan tidur pengguna bakal diracik oleh Galaxy AI Galaxy Watch 7 menjadi Energy Score (skor energi).

Fitur Energy Score mencerminkan tingkat energi pengguna yang dihitung berdasarkan kualitas tidur,dan aktivitas fisik yang dilakukan di hari sebelumnya.

Skor numerik yang muncul dapat menjadi rekomendasi bagi pengguna untuk menentukan aktivitas fisik yang akan mereka lakukan di hari itu.